毛穴ケア商品「ヴェルモア」情報サイト

毛穴ケア商品「ヴェルモア」情報サイト

紫外線の毛穴への影響って?正しく知って紫外線から肌をガード

紫外線の毛穴への影響って?正しく知って紫外線から肌をガード

紫外線は肌に悪いとなんとなく知っていても、実際にはどんな影響を及ぼしているかご存じですか?実は毛穴トラブルも、紫外線が原因のことがあるんです!あなたの毛穴が最近目立つようになったのは、もしかすると紫外線のせいかもしれません。
ここでは紫外線が肌や毛穴にどんな影響を与えるのかについて説明しています。正しい紫外線対策について知り、あなたの肌を守りましょう。

 

紫外線とは?

紫外線対策は夏だけしておけば大丈夫なんて思っていませんか?紫外線とは、季節で降り注ぐ量は変わりますが、一年中地上に降り注いでいます。つまり、年間通して紫外線対策は必要なのです。
ひと口に紫外線と言っても、紫外線には3つのタイプがあります。

  1. UV-A
  2. エネルギーは弱いが、じわじわと肌の真皮層まで到達。曇っている日も影響が大きく、年間通じて注意が必要。肌のハリや弾力に影響を与え、毛穴のたるみの原因に。

  3. UV-B
  4. エネルギーは強いが、肌の奥までは達しない。雲やガラスでさえぎることができる。浴びると乾燥し、シミやそばかすの原因に。

  5. UV-C
  6. 地上にはほとんど届かない。

つまりUVケアで必要なのは、UV-AとUV-Bをブロックすること。一度浴びた紫外線はリセットされず、着実に蓄積されていきます。加齢とともに肌老化が見られるのは、蓄積された紫外線の影響が非常に大きいためなのです。

 

紫外線が毛穴に与える影響

光老化と呼ばれる紫外線が肌に与える悪影響は3つあり、毛穴トラブルの大きな原因にもなります。

  1. 肌のハリや弾力をなくす
  2. 肌の真皮層までUV-Aが達することで、コラーゲンやエラスチン繊維にダメージを与えます。皮膚は硬くゴワゴワになりハリや弾力が失われ、たるみ毛穴の原因に。

  3. シミやシワの原因になる
  4. 紫外線を浴びた肌は、刺激から肌をまもろうと活性酸素が発生します。活性酸素が増えすぎると脂質と結びつき、過酸化脂質と呼ばれる酸化した脂質が増えることでシミやシワ、ニキビや毛穴の黒ずみなどの原因に。

  5. 乾燥を招く
  6. 紫外線を浴びることで、角質層がダメージを受けて肌の水分保持がうまくできなくなり乾燥してしまいます。肌が乾燥すると、毛穴から皮脂が過剰に分泌されニキビや角栓、開き毛穴などの原因に。

 

正しい紫外線対策

大切なのは正しく紫外線対策を行うことです。
日中もっとも紫外線量が強いのは午前10時?午後2時の時間帯。しかし、UV-Aは朝夕ともに量にあまり変化はありません。そのため、朝方も夕方もどちらもきちんと対策しましょう。
今日は曇っているからいいだろうなんて思わずに、曇っていても特にUV-Aは変わらず降り注いでいます。
晴れている日はもちろん、曇っていても紫外線対策は必要です。

 

また、気象庁のサイトや天気予報などでも紫外線情報が毎日公開されています。おでかけの際にはチェックするといいですね。

 

紫外線対策は日焼け止めをきちんと塗ることから

紫外線対策には、日傘をさす・帽子をかぶる・長袖を着るなどありますが、一番大切なのは日焼け止めをきちんと塗ることです。
なんとなく日焼け止めを塗ってはいませんか?日焼け止めを塗るときの注意点を挙げてみましょう。

  1. SPFとPAの表示を確認する
  2. 日焼け止めを購入する際に注意したいのはSPFとPAの表示です。
    SPFとはUV-Bを防ぐ効果を表す数値のことで最大で50+。
    PAはUV-Aを防ぐ効果を表す目安のことで最大で++++(フォープラス)。
    日焼け止めは生活のシーンに合わせてSPFやPAをチェックすることが必要です。

    • 通勤や買い物など日常生活 SPF10でPA+程度
    • 屋外での活動や太陽の下でのレジャーなど SPF10?30、PA++以上
    • 強い紫外線に長時間さらされたり炎天下での活動など PF30?50+、PA+++から++++

     

  3. ムラなく塗る
  4. せっかく日焼け止めを塗ってもムラになっては思ったような効果は得られません。紫外線をブロックするためにきちんと塗りましょう。また、2?3時間置きにこまめに塗り直すことも大切です。

     

    顔に塗る場合は、手に日焼け止めを適量とってから?、額、鼻、アゴに置き顔全体に優しくのばした後もう一度同じように重ねづけします。その後、首とえり足にも数カ所日焼け止めを置きのばしていきます。
    体に塗る場合は、日焼け止めの容器から直接肌にのばし、手のひらで円を描くようにムラなく塗っていきます。

 

紫外線から肌を守るために

肌老化の原因の多くは紫外線によるものです。紫外線は目には見えないため、今すぐに肌への影響は見ることはできません。しかしこれまでに浴びて蓄積した紫外線の影響は、加齢とともに肌へと現れてきます。
オールインワン薬用「美白」美容液ヴェルモアは、紫外線を浴びて乾燥してしまった肌やメラニンが毛穴に蓄積してしまった黒ずみ毛穴など、紫外線を浴びてしまった後のアフターケアとしても効果的です。
紫外線による光老化は、肌や毛穴の大敵です。毎日の紫外線対策で、あなたの肌を守りましょう。