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毛穴トラブルは洗顔が原因!?その洗い方で汚れは落ちている?

毛穴トラブルは洗顔が原因!?その洗い方で汚れは落ちている?

洗顔はスキンケアの基本中の基本であるにもかかわらず、おろそかにしている方も結構多いものです。
せっかく洗顔していても間違った方法では逆効果。むしろ肌に大きな負担となり、さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。もしかして、あなたの毛穴トラブルは洗顔が原因かもしれません。

 

 

ここでは、正しい洗顔について詳しくご説明します。高価なクリームや美容液を購入する前に、まずは洗顔を見直してみませんか?

 

正しい洗顔とは?

洗顔に求められることはたった一つ、しっかりと汚れを落とすこと。それは、毛穴トラブルがあってもなくても同じです。
うるおいや美容成分、美白効果などはその後のケアですべきことです。きちんと汚れが落ちていない肌ではその後のケア効果も半減してしまいます。まずは、正しい洗顔方法を身につけましょう。

 

 

どうやって洗顔する?

洗顔なんてそんなにコツが必要?とお思いかもしれません。まずは、一つ一つのプロセスを意識して丁寧に洗顔することが大切です。

  1. 手を石鹸できれいに洗う
  2. これから顔を洗いたいのに、顔を洗う手が汚れていては本末転倒です。まずはしっかりと手を洗いましょう。

     

  3. 洗顔料をしっかりと泡立てる
  4. 汚れは泡で落とします。泡立てネットなどを使ってもよいでしょう。泡立ちが足りないと、ゴシゴシ洗うことになり肌を傷つけてしまいます。

     

  5. Tゾーンからくるくるとらせんを描くように優しく洗う
  6. 皮脂分泌の多いTゾーンから洗うことがポイントです。毛穴汚れが気になるからと、こするように洗うのは禁物です。

     

  7. 目元や口元の皮膚の薄い部分は泡を乗せるようにして洗う
  8. 目元、口元は泡をなじませるように洗いましょう。強く洗いすぎると余計な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥の原因です。

     

  9. 32℃?36℃くらいのぬるま湯でしっかりとすすぐ
  10. すすぐときの温度は熱すぎると肌が乾燥し、低すぎると汚れが落ちません。少しぬるいかなと感じるくらいの温度で丁寧に洗い流しましょう。

     

  11. 清潔なタオルを優しく押し当てるようにしてふく
  12. 洗顔後はゴシゴシとタオルでふかずに、肌の水分をタオルに吸い込ませるようにして優しくふきましょう。

 

要注意!こんな洗顔の仕方はトラブルの元!

意外とやってしまいがちな間違い洗顔。あなたの洗顔方法はどうですか?

 

  1. ゴシゴシこすり洗い
  2. 肌の厚さは約0.2mととても薄いので、強くこすることは肌にとって大きな負担です。肌に赤みが出たり色素沈着を起こしてしまうこともあります。
    しっかりと泡立てた洗顔料を優しく顔に乗せながら洗いましょう。

     

  3. 時間をかけた洗顔
  4. 時間をかけた方が汚れが落ちるような気がしますが、洗顔料はいくら肌に優しいものでも肌にとっては負担になり、うるおい成分まで奪ってしまうことも。乾燥した肌は毛穴も目立ちやすくなってしまいます。
    顔に泡を乗せる時間は1分半〜2分程度が目安です。

     

  5. 洗顔のしすぎ
  6. 顔のテカリやベタつきが気になるから、と1日に何度も洗顔してしまうと肌に必要な皮脂まで落としてしまいます。乾燥を抑えようとさらに皮脂が分泌され、肌のバランスが保たれません。ターンオーバーがうまくいかない肌は毛穴トラブルも起こりがちです。

     

    夜に寝ている間の皮脂や汗などを落とす朝の洗顔と、日中のホコリや皮脂、メイクなどを落とす夜の洗顔の2回が適当です。

 

洗顔料を選ぶときのポイント

洗顔料の一番の役目は、汚れをしっかりとすばやく落としてくれることです。
余分な成分を含まず、汚れを落としてくれる洗顔料を選ぶことがポイント。

 

しっとり感をアピールしている洗顔料は油分が含まれていたり、泡で出るタイプの洗顔料は発泡剤を含んでいることもあり、肌への刺激になってしまうことも。
オススメはシンプルな固形石鹸での洗顔です。洗顔後につっぱりすぎない、自分の肌に合った洗浄力のものを選びましょう。

 

また、毛穴トラブルには酵素洗顔料でのスペシャルケアを。肌に残る古い角質や角栓を取り除き、肌のターンオーバーをサポートしてくれます。

 

美しい肌は毎日の正しい洗顔から

洗顔は毎日のことなので、どうしてもおろそかにしてしまいがちです。しかし毎日のことだからこそ気を配り丁寧に洗顔することで、結果となって表れてきます。
きちんと洗顔をした後は、ヴェルモアでワンステップ美容を。たっぷり含まれる美容成分が毛穴トラブルに効果を発揮してくれます。
肌に負担をかけない洗顔方法と自分に合った洗顔料選びで、毛穴トラブルのない美しい肌を目指しましょう!